回答
为了防止或减少频繁早搏的发作 ,在家庭康复中应注意下列几个问题 :
一,休息 :晚上宜早睡 ,保证午睡 ,对失眠者 ,应服镇静剂或安眠药 ,以保证大脑皮层得到充分的休息 ,否则可造成中枢神经功能紊乱 ,使心肌兴奋性增高而诱发早搏.如果在心跳增快时早搏较多 ,应该绝对卧床休息 ,如果在心跳减慢时而早搏较多 ,那么 ,就应该适当参加活动.
二,饮食 :宜清淡 ,并选择容易消化的食物 ,少食豆制品 ,尽量不吃有刺激性的食物.因为这些食物 ,都有诱发频繁早搏发生的可能.少喝浓茶或咖啡 ,因为这些饮料都可使心肌兴奋性增高 ,也容易诱发早搏.
三,锻炼 :为了提高免疫力 ,增强体质 ,在病情允许的情况下 ,可适当参加太极拳或气功等轻度锻炼 ,但一定要持之以恒 ,不可半途而废.
四,按时服药 :频繁早搏者在家庭康复期间 ,仍应按医嘱要求 ,按时服药.在服药期间还应注意有无不良反应.如胺碘酮,维拉帕米等药 ,可使心跳减慢 ,若每分钟心跳在 50次以下 ,就应及时停药.另外如安搏律定对控制室性早搏效果显著 ,但容易引起神经系统副反应 ,如头晕,手指震颤,摇晃等症状 ,严重的甚至发生癫痫样大发作.
五,定期检查 :在服用胺碘酮期间 ,应定期到医院检查心电图 ,观察 Q - T间期有无明显延长 (正常为 0. 4秒 ),以免发生严重的室性心律失常.另外 ,在家庭康复期间 ,如果自己感到心悸频繁,伴头晕,胸闷等情况 ,应及时到医院作进一步诊断与治疗 ,以免在家中发生意外.
六,避免感冒或咽炎 :密切注意气候的骤变 ,避免寒风侵袭 ,尽量不到拥挤的公共场所中去 ,以免染上感冒.如有咽痛 ,应及时就诊.
