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多动症孩子怎么饮食的呢?

女 | 8岁 2018-10-22 有1个回复

问题描述：孩子最近这段时间患上了多动症了,现在在家里面完全是停不下来,总是动来动去的,在房间里面到处跑,每次一让他静下来,他就显得浑身的难受,看着就着急,

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回答

张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-22

你好，1.多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。2，多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的食物。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。

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