问题描述:最近几天早上都是这样,而且大便也不规律,便秘了好几天了
吴名波
已帮助网友:3632 2018-10-22
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾胃虚弱,消化不良,胃失和降引起来的表现。这种情况可以采取健脾和胃导滞的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行调理。
胡世春
已帮助网友:2400 2018-10-22
便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。