问题描述：我以前体重都是120左右,从去年下半年开始胖也有点便秘,体重到现在已经有150了,喝荷叶茶可以减肥吗,
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-10-22
生荷叶,临床报道单用就有效果.但也要注意自己的饮食相配合,饮食不注意控制,都是难以达到减肥的效果的不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。
廖元兴
已帮助网友：1816 2018-10-22
您好！亲！根据您描述的这个方法！应该有减肥的效果！建议平时，少吃高热量，高脂肪的食物？多吃蔬菜，多喝水，多运动！坚持锻炼！只要坚持下去，肯定会有效果的。亲╭(╯3╰)╮！要加油啊！
