问题描述：这个月的月经明显变少,发黑没有血色,除了头晕没有任何不适,
赵雅
已帮助网友：2516 2018-10-22
您好，这情况属于月经不调。主要表现为出血量的异常等症状。注意经期的卫生，适当的吃些新鲜蔬菜水果，平时保持积极乐观的心情。积极锻炼身体增强体质。
李娜
已帮助网友：3175 2018-10-22
月经颜色发黑有可能是因为经血在宫内淤积时间长所致,延缓排放而引起.如果量不多,也属于正常情况.也可见于月经不调,激素水平紊乱,子宫内膜疾病等疾病.另外是要注意不要在月经期不要碰凉水。注意保暖。另外，可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，调理期间饮食上注意要以清淡为主，不要吃凉性食物。
