问题描述：跳绳半小时2500下一百为一组共25组能减肥么
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-22
应当是可以减肥的，但是很多因素会影响减肥。减肥的关键是少吃饭多运动，少吃高脂高糖肥腻的东西。晚饭一定要少吃或不吃在饮食上要注意营养 平衡不要偏食。。适当多运动，要殷勤不可懒惰，这样有利于减肥
王志强
已帮助网友：3053 2018-10-22
你好，减肥是可以通过运动来实现的，你好，只要你每天坚持运动半小时，饮食尽量不吃脂肪多食物的话，是可以减肥的。
