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抑郁症要怎么治疗才有效果

女 | 50岁 2018-10-22 有1个回复

问题描述：月经不调,打不起精神,贫血,心情烦躁不安,爱和家人吵架,浑身无力,晚上睡眠不好,我身边朋友说我像是得了抑郁症,我引起抑郁症的病因都有哪些要怎么治疗才好?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-22

你好，阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利，因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。

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