问题描述：最近总是掉头发,以前也掉不很多,最近掉的特别厉害一梳头就掉一把,什么原因?
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-23
你好，一般这个年龄段掉发多与精神压力，熬夜，饮食习惯导致的缺乏微量元素有关系的建议你口服维生素b2治疗，避免熬夜，避免辛辣刺激食物以上是对“掉头发怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-23
脱发应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-23
你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.、
