用仰卧板做仰卧起坐
女 | 25岁
2018-10-26
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问题描述： 大概在半年多以前,一次用仰卧板做仰卧起坐的时候,没做热身,做完之后,尾巴骨那就开始疼,于是贴了几天膏药,好了,为久坐行业人群,有时候工作比较累,坐上十几个小时,这里还会疼,但站着不疼,最近天冷,又开始疼了,摸上去尾巴骨那块是热的,比周围温度都高一些,疼痛感也不是很集中在某一个点,那一片都疼,是那种酸疼的感觉,这是什么问题,应注意什么,能不能治好,会不会这一辈子,以后每年一变天,一累,都会疼,成了顽疾了?!
