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女生睡觉时朝哪个方向睡最好?

女 | 16岁 2018-10-26 有4个回复

问题描述： 左侧卧,右侧卧,正上方哪个方向最好?每个方向又各有什么好处坏处

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王志强

已帮助网友：3053 2018-10-26

你好，依据你的描述，怎么舒服怎么睡，都行，就一个要说的是不推荐左侧卧，容易压迫心脏。
建议平时多锻炼身体，提高身体素质，饮食清淡为好。

曾晓锋

已帮助网友：1817 2018-10-26

您好，根据您的描述分析，一般来讲都不建议平卧睡，那样容易产生压力，容易做恶梦。而要选择侧卧
一向来讲，选择左侧卧睡要好于右侧卧，因为左侧卧人容易心静，另外减少胃肠的压迫。
以上是对“女生睡觉时朝哪个方向睡最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-26

您好，对于人的睡姿，怎么舒服就怎么睡，没有特别强调要求，在人睡着以后不可能是一个体位，所以你不用纠结怎么睡比较适合。祝你生活愉快。

wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-26

你好平时我们正确的位置是右侧卧位或者是正上方。
个人建议你，平时最好睡觉的时候尽量的避免左侧卧位，以免压到心脏

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