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熟黑芝麻怎么吃 什么时候吃?能有效治疗白发

女 | 40岁 2016-08-04 有1个回复

问题描述:熟黑芝麻怎么吃 什么时候吃?能有效治疗白发

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唐建兵

已帮助网友:4223 2016-08-04

一般直接吃,或放粥里吃都行的,调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助,