如何促进尿酸的排泄
女 | 28岁
2018-10-27
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问题描述： 得了痛风的应该促进自己体内的尿酸的排泄出来吗,痛风现在经常的喝很多的氺,就是为了呢可以促进自己体内的鸟酸排泄出来,我该怎么促进尿酸排泄呢
回答
尿酸是人体嘌呤代谢产物,正常情况下人体的尿酸生成与排泄是平衡的,如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸潴留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克/分升,是人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风,另外过于疲劳或是休息不足亦可导致代谢相对迟缓导致痛风发病,需要注意饮食,少吃动物内脏（肝、肾、骨髓）及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠,多吃蔬菜、海带等,要低脂饮食,少饮白酒,忌饮啤酒,多饮水,
在排尿酸药物治疗过程中,需口服碳酸氢钠每日3~6克,以碱化尿液,并多饮水,保持每日尿量在2000毫升以上,以利尿酸排出,加快尿酸的排泄可以使用丙磺舒等药物治疗,
另外可以多喝水,不要吃含嘌呤多的食物,不要喝酒,
高尿酸血症属于痛风前期,尿酸的升高是由于饮食嘌呤代谢的异常引发的,首先多和喝水促进尿酸排泄是正确的,还要注意高嘌呤饮食,尽量不要吃,如海鲜、啤酒、豆类、动物肝脏等等,多吃点碱性食物,或口服小苏打来改善体内酸质,
