孕妇吃石榴籽
女 | 34岁
2018-10-28
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问题描述： 我家院里面种着颗石榴树,每年我都会没事就摘着吃,现在怀孕了,就更馋嘴了,这两天总是没事就摘一个吃,后来一个长辈来我家玩,看见我正吃石榴,就跟我说,你现在怀孕了,石榴这东西还是不吃为好是否这样啊
回答
孕妇是可以吃石榴的,石榴里含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用,孕妇在怀孕期间多吃石榴可以降低胎儿大脑发育受损的几率,孕妇吃石榴有助于消化,营养吸收,所以说,孕妇吃石榴是又好处的,
孕妇可以吃石榴的,石榴营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,对宝宝很有好处的,
