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孕妇肌肉拉伤怎么办

女 | 22岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述: 我已经怀孕两个多月了, 上个星期踩了一会单车, 就把臀部的肌肉拉伤了, 现在走路都成问题,孕妇肌肉拉伤怎么办?

回答

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-10-28

孕妇肌肉拉伤怎么办,你就是运动引起的臀部的肌肉的拉伤,可以选择局部用药,这样基本没有影响的
肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效,肌纤维部分断裂者,早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛,48小时后开始按摩,手法要轻缓,怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎、固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗,1.可以用点扶他林软膏或者云南白药气雾剂;2.每天可以用热水嗲捂一下,这样也可以促进好转

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李娜

已帮助网友:3175 2018-10-28

孕妇肌肉拉伤怎么办,局部停训2~3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作,1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习,在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度,大约10~15天后,症状基本消除,可逐渐进行正规训练,训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动,
  肌肉、肌腱完全断裂或撕脱骨折者,应立即停止训练,完全休息,积极治疗,伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行,