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孕妇龙利鱼

女 | 2岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述: 老年人说孕妇不能吃鱼,不然孩子生下来身上有鱼鳞,这种说法科学吗?鱼能不能吃?

回答

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曾玲玉

已帮助网友:1403 2018-10-28

不科学,孕妇可以吃鱼,鱼含有丰富的蛋白质,是一种很好的补品,只要是做的干净,对孕妇就没有什么伤害,老人们所说的应该是一种迷信的说法,医学上的确有一种疾病叫做鱼鳞病,但是与吃鱼并没有什么关系,是一种染色体方面的疾病,记得要把鱼收拾干净,注意卫生,祝您有个健康的宝宝!

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-10-28

孕妇可以吃鱼的,含有大量的蛋白质以及钙,对胎儿的发育有帮助,
不要相信,没有科学依据 可以吃的 没有影响的、孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物,不要偏食
孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.