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测微量元素严重缺钙、吕超标

女 | 43岁 2018-10-29 有6个回复

问题描述: 今年44岁,女性,膝盖上下楼疼,还睡眠不好,测微量元素严重缺钙,是吃钙片还是食疗呢?怕吃钙片吸收不了,请专业指点,!

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-10-29

你好,建议您钙片和食疗一块儿进行补充钙。
你需要晚上服用钙片,平时注意多吃些含钙高的食物,注意多晒太阳促进钙的吸收。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-10-29

随着年龄增加,身体容易出现缺钙的情况的,所以现在的情况需要补充钙剂才可以的,食疗也是可以一起用的。
单纯的食疗效果不会很好的,建议通过钙尔奇或是迪巧等容易吸收的药物治疗,另外建议晚上睡觉前口服这个钙片,这样效果好的,另外多喝鲜奶等符合钙剂食物就可以起到补充钙剂的效果的。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-10-29

你好,分析,考虑缺钙引起的可能情况!
结合你的描述分析,一般的钙片都是可以吸收的,也可以进行食疗,都可以的

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-10-29

补钙可以服用口服液类,钙片也可以食补,骨头汤,海鲜汤含量丰富。
同时最好检查一下内分泌,防止是由于激素异常引起的低钙。
以上是对“测微量元素严重缺钙、吕超标”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-10-29

如果说已经明确为缺钙导致的膝盖疼的话,那么可以补充钙片,要比食补来的快,但是钙剂的选择应该选择含有维生素d类的钙剂,这样有利于钙质的吸收。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-10-29

考虑是缺钙引起的症状,可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物,口服独活寄生丸水蜜丸之类的药物。
注意个人的调理,晚上热水泡脚,口服葡萄糖酸钙之类的,不可以过度的劳累,晚上热水泡脚。