回答
您好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，
建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
你好，分析，考虑失眠引起的可能情况！
结合你的描述分析，建议白天少睡一下，多出去运动运动，晚上泡脚，喝牛奶
以上是对“失眠失眠失眠失眠失眠睡不好，睡不着，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的睡眠情况是失眠的表现，这对于你身体不利。
如果你症状持续时间很长了，建议你口服药物如参芪五味子、谷维素治疗下，必要时可以考虑加用如佐匹克隆进行治疗，同时注意增加锻炼、规律作息。
