问题描述： 得了高血压,高血糖,高血脂,平时从事体力劳动,很累,早起,得了糖尿病四年病史了,平时应该注意些什么
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-30
你好，你的情况，年龄44岁，就有三高症状，应该治疗一下的。建议平时多喝白开水，不要吃甜的，咸的，油脂食物，多食新鲜水果和蔬菜，清淡饮食，有好处的。
李小可
已帮助网友：1817 2018-10-30
你好，目前高血压还没有特效药治疗，中药泡脚是有帮助微循环改变的，轻微的改善血压情况，但是不可以控制高血压的，一般建议服用长效的降压药，如；依那普利或硝苯地平缓释片，前者有较好的保护心血管的功能，难降型的高血压还可以加服利尿剂复方利血平治疗，同时饮食治疗也很重要，饮食上要禁酒，低盐低脂饮食，多吃粗纤维食物如芹菜有很好的降压效果，新鲜的蔬菜，水果，情绪不要激动，充足睡眠和良好心态，定期监测血压变化。
