脂肪肝脂肪肝
女 | 44岁
2018-10-31
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问题描述： 我之前喝酒太多了,得了脂肪肝,但是由于平时应酬多了一些,还是喝酒,今年下来,肝脏感觉很疼,去医院检查时,确诊,已经转成重度的脂肪肝了,吃药调理,能治好脂肪肝吗?重度脂肪肝经药物治疗能痊愈吗?
回答
得靠自己慢慢来调养,目前脂肪肝的病人很多,绝大部分跟饮食有直接关系,主要是摄入过多,而消耗代谢较少,是大量能量蓄积成为脂肪储存在细胞中,目前建议改善生活习惯,控制饮食,减少能量摄入,加大运动量,促进脂肪的分解代谢,再配合一些西药和中成药,有望康复的,
（1）控制总能量摄入
控制总能量的摄入不等于节食,应保证每日能量的摄入,蛋白质占总热能的15－20％（建议1/3以上为优质蛋白,如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等）；脂肪占20％；碳水化合物应占50－60％, 脂肪肝患者饮食不宜过分精细,主食应粗细杂粮搭配,多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入,
（2）药膳食疗相结合
脂肪肝患者可以使用一些对肝脏有利的中药作为食材,制作药膳,如茵陈汤,山楂决明子粥等,
（3）饮水适当
对于脂肪肝病人来说,每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢,正常人饮食量为1200-1500ml,建议脂肪肝患者每日饮水量在2000ml左右,单次饮水不宜过多,以免加重肾脏负担,
