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你好.坐骨神经是人体内最大的一支周围神经.起始于腰骶部的脊髓途经骨盆并从坐骨大孔穿出抵达臀部然后沿大腿后面下行到足.坐骨神经痛是一种常见病.发病原因很多.最常见的是腰椎间盘突出症.其他如脊柱结核蛛网膜炎椎内转移癌等.另外骶骼关节炎以及骨盆腔内肿瘤压迫神经也可引起坐骨神经痛.可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.
经常受凉是肩周炎的诱发因素，勿使肩部受凉。平时注意保暖，晚上睡觉盖好被子。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。
肩周炎、骨质增生长时间一直疼痛的话，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。
以上是对“关节疼痛。骨质增生。肩周炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
