问题描述： 两三天才排一次大便、而且脸上长了很多逗逗、还有很多逗印、怎么治
wangwen
已帮助网友：2477 2018-11-02
你好，根据你的情况，考虑还是腹气不通导致的。建议你，最好去中医院，用中药好好调理一下。以上是对“以经有两三年了，排便不畅，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-11-02
你叙述的情况来看，有便秘的症状表现以及长痘痘。这则考虑是内分泌失调的表现。可要建议你最好是采用中药来调理。并再要同时配合芦荟胶来外涂治疗。
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-11-02
你好，这种情况考虑由于便秘导致的可能，与生活习惯、饮食习惯等有关，也见于精神紧张、过于劳累的情况。可以自己建立良好的习惯纠正看看。建议多喝水，避免大便密结，养成每天定时排便的习惯，每天晨起蹲厕。多运动，使肠蠕动加快，促进排便。进食粗纤维食物，如水果、蔬菜、谷物、杂粮等。通便好的食物主要有香蕉、玉米、地瓜、南瓜、白菜、蜂蜜、猕猴桃、苹果等。
