浑身无力,失眠多梦,手脚冰凉,平时血压偏
女 | 27岁
2018-11-03
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问题描述: 浑身无力有三年左右,手脚冰凉也有十来年了,生完孩子后体重就没有瘦下去,怎么变成瘦人体质
回答
从你说的情况看,应该是肾阳虚的症状啊,要想瘦,就要多参加体育锻炼,适当节食啊
你好,建议你放松思想,可以吃些金匮肾气丸调一调,平时多喝些当归生姜羊肉汤,牛骨髓汤等比较好,每天慢跑三公里,一日三餐只吃八分饱,不要吃零食,这样慢慢就瘦了
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