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我近两年反应有些迟钝,记忆力下

女 | 35岁 2018-11-05 有1个回复

问题描述: 我近两年反应有些迟钝,记忆力下降,有什么药可以治疗,或者用其它方法治疗

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-05

考虑是神经衰弱引起的,平日劳累,睡眠不足,都有可能导致记忆力下降。
平时要保证充足的睡眠,多锻炼身体,放松心情,多进食有益记忆的食物,如蛋,鱼,大豆,动物肝脏等富含磷脂的食物。