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缺钙有明显特征吗?补钙补多长时间就可以了

女 | 40岁 2018-11-05 有1个回复

问题描述: 缺钙有明显特征吗?补钙补多长时间就可以了
问题补充:没补过钙

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-05

如果缺钙严重的话会有X腿,O型腿等症状,轻度的话可能会有腿抽筋等症状,建议长期补钙可以以食补为主,虾皮,海带,骨头里含钙丰富可常吃,