回答
你好，根据描述受心理压力，精神因素都可以导致乳腺增生。
建议保持心情愉快，饮食清淡，可以口服乳癖消和逍遥丸。
以上是对“健康检查乳腺彩超有乳腺增生和结节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
口服药物能够缓解疼痛等症状，如果有结节需要定期复查。
保持心情舒畅，尽量不要生气，疼痛等症状明显可以口服乳癖消逍遥丸等药物。定期复查彩超，观察结节有无变化。
可以通过热敷理疗促进局部血液循环加快，改善代谢。
饮食清淡温热软熟为主，少吃辛辣刺激。少吃生冷食物。积极适当运动，调节情绪。
以上是对“健康检查乳腺彩超有乳腺增生和结节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果确诊有乳腺增生的话，首选的治疗方式就是口服药物治疗，常使用乳疾灵，乳安片，逍遥丸等等，如果有用手可以触及的乳腺肿物，需要行手术切除，手术以后，行病理学检查。
