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我身高/米六三体重一百§斤太瘦了

女 | 23岁 2018-11-08 有4个回复

问题描述： 我身高/米六三体重一百§斤太瘦了?我身高/米六三体重一百§斤太瘦了

我也要咨询

王涛

已帮助网友：4421 2018-11-08

你好，如果身体偏瘦的话，建议可以用党参加枸杞泡水服用比较合适的。
对于这个身体偏瘦的现象的话，建议最好还是用党参加枸杞泡水服用，可以增肥作用的。

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-11-08

你好，你的情况属于偏瘦，但只要身体各方面正常没有异常就不用担心的。平时多运动锻炼身体就可以了。
建议，饮食消化方面没有问题就不用紧张。如担心可以找个中医诊个脉吃些中药调理下体质。祝顺利！
以上是对“我身高/米六三体重一百§斤太瘦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强

已帮助网友：3053 2018-11-08

你好根据你描述的情况，体瘦与遗传后天的营养等多方面都是会有一定的关系的，具体情况还是需要注意观察一下的
你好建议平时注意多增加营养的，问题就不是很大的，保持心情舒畅，积极的进行预防调节一下，祝健康

曾晓锋

已帮助网友：1817 2018-11-08

你好，如果想要自己变得胖一些，应该平时注意均衡饮食，不要偏食挑食，多吃点面食、高蛋白食品，还有蔬菜和水果都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝点果汁也是不错的主意。
还有保证规律的生活作息的习惯，不要熬夜，保持心情舒畅，还有适当的参加体育锻炼也是必不可少的。