回答
如果不是感冒和上火引起的嗓子疼，就有可能是患了咽喉炎。饭菜宜热、烂、淡，忌冷、硬、咸;宜常喝白开水，蜂蜜水;忌喝碳酸饮料，冰镇饮料，烈性白酒;宜多吃新鲜蔬菜、水果，忌吃煎炸薰烤及辛辣刺激的食物。
这种情况正常的原因属于炎症感染或者是由上火造成的，初步诊断扁桃体炎。
在治疗期间要注意多饮水，避免上火，以免加重病情，如果严重的情况下是可以口服华素片治疗观察的，最好及时治疗，以免造成慢性炎症。
可能是说话多了后声带肿胀，发炎等引起的，说话时注意尽量不要太大声了。
有症状时可以做雾化治疗，如用地塞米松，林可霉素等做雾化治疗，口服维生素C
以上是对“嗓子不舒服，说话感觉嗓子胀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长期咽部有痰咳不出也吞不下去，咽干，咽痛，咽痒，咽部异物感一般考虑是慢性咽喉炎症状，情绪紧张，熬夜，饮食辛辣刺激性食物较多，有胃肠疾病等都会导致咽喉炎发作，建议不要熬夜，饮食清淡，禁止辛辣及烟酒刺激，多做户外有氧运动，情绪保持愉悦，多喝水，可以用菊花，金银花，胖大海各一个泡茶喝或者罗汉果一个泡茶喝！
