回答
久坐，久站，和睡软床，这些生活习惯，容易导致腰肌劳损了椎间盘突出这些问题，这些问题就是造成腰部疼痛，下肢麻木等。
除了用药，还要改变这些习惯，否则就像一边栽树一边砍一样，不要久坐久站，还要坚持每天锻炼，做飞燕式或者五点支撑锻炼。
以上是对“久坐之后腰疼，用什么药擦比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
久坐，久站，和睡软床，这些生活习惯，容易导致腰肌劳损了椎间盘突出这些问题，这些问题就是造成腰部疼痛，下肢麻木等。
除了用药，还要改变这些习惯，否则就像一边栽树一边砍一样，不要久坐久站，还要坚持每天锻炼，做飞燕式或者五点支撑锻炼。
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