回答
你好，月经延迟超过1周的情况下的确是要考虑怀孕的一个可能的，尤其-
平时都准确的情况下现在出现延迟。真正确定建议是做好HCG检查来帮助确定为好的。如果没有性生活那么做好b超看是否采取黄体酮调经为好。
不知道您有没有男朋友，是否有怀孕的可能。如果没有的话，只有这一次不准时，有很多原因，可能是最近劳累、紧张、生气以及环境等因素造成的。偶尔一次的延迟并不能诊断什么。
您首先要排除怀孕的可能，如果没有可能的话，尽管放松心态，不要紧张焦虑，休息充分就好了。
一般由于外界环境的影响，比如熬夜、上火、压力大、情绪、药物影响、内分泌失调等会造成月经推迟。
建议去正规医院做个检查，明确原因，平时注意卫生,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多喝水，多做运动，要有规律的生活。
排除怀孕，考虑月经推迟，月经推迟和很多因素相关，如情绪，饮食，及其他等等
可以再观察几天，期间饮食清淡，情绪愉快，如果还没有来一定要先排除有没有怀孕先。
以上是对“大姨妈推迟了一个星期还没来，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
