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老是便秘怎么办?很难受!

女 | 25岁 2018-11-18 有1个回复

问题描述: 老是便秘怎么办?很难受!前几天在京东刚买了一盒亦舒堂的火麻糊,这两天开始有屁放了,是不是开始排毒了,给点建议吧,以后饮食该注意什么啊!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-18

放屁的话是说明肠道有蠕动了可能会改善通便,饮食清淡,多吃蔬菜粗纤维食物的