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白癜风患者有什么保养的方法?

女 | 23岁 2018-11-18 有2个回复

问题描述: 白癜风患者有什么保养的方法?

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-18

第一,科学合理的饮食,老年人年龄较大,身体各个器官开始衰退,肠胃的吸收功能较弱,此时,老年白斑病患者一定要合理膳食,食用一些清淡的食物,同时要养成一个良好的饮食习惯,多吃一些营养较高的食品,富含维生素C的食物最好少吃,第二,注意日常的休息,老年患者每天要保证足够的睡眠时间,最好养成午休的习惯,保证身体充足的休息,这对于治疗很有帮助,第三,保持良好的精神以及心态,老年患者平时一定要尽量避免出现紧张,焦虑,自卑,生气,抑郁等不良情绪,以免这些不好的情绪影响黑色素的合成,加重白斑病的治疗,建议老年患者遇到事情要保持冷静,不要急躁,保持一个良好的精神以及心态积极面对治疗,第四,坚持运动,适当科学的运动可以提高人体的免疫力以及抗病能力,因此,老年患者应坚持每天进行适当的运动,但需注意的是不可做一些剧烈的运动,以免加重身体的负担,

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-18

1、保持良好的精神状态,心情舒畅,心气平和,减少忧思,注意劳逸结合,2、养成良好的生活习惯,加强体育锻炼,提高自身免疫力,3、养成良好的饮食习惯,不吃辛辣刺激的食物,不吃羊肉、鵝肉、韭菜、虾等发物,4、少吃维生素C含量高的水果、蔬菜和其他食品,5、禁服维生素C片,不用激素类药物进行治疗,以健康积极的心态配合医生的治疗,6、尽量不穿紧身衣裤,减少皮肤摩擦,以免是病情恶化,7、不在大太阳底下曝晒,以防损伤皮肤,引起白斑或使白斑扩散,