神经衰弱好吗
女 | 25岁
2018-11-21
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问题描述： 睡眠质量一直不是很好,有时候经常性的失眠晚上睡的迟或者比较累的时候就是睡不着,感觉每天整个人头晕头疼,吃过一些药物治疗但是没有明显的效果,我一个朋友说这可能是神经衰弱导致的长期失眠,身体没有其他疾病
回答
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒,克服失眠的心理调适方法:保持乐观、知足长乐的良好心态,避免因挫折致心理失衡.建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡醒节律.创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.长期这样建议去医院检查后有针对的治疗,祝健康
神经衰弱患者最常见的症状之一,80%以上的病人有以上症状,自觉头脑不清爽,头重脚轻,昏胀,头有压迫紧缩感等,头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧,但尚能坚持必要的工作,也不会痛到不能忍受的程度,
