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晚上躺下睡觉总是睡不着,脑子不由自主的

女 | 46岁 2018-11-22 有1个回复

问题描述: 晚上躺下睡觉总是睡不着,脑子不由自主的想事儿,停不住,然后就因睡眠不好头疼

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魏帅帅

已帮助网友:1817 2018-11-22

我还是建议你注意多喝水还有就是吃的谷维素看看怎么样吧,其他没有什么好办法的