脸色发青,容易疲劳,嗜睡
女 | 36岁
2018-11-23
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问题描述： 我2014年得过肺部感染,上过呼吸机,差点没救过来,好了后都说是奇迹,病好后身体就不如以前但是也还好,可是好像过了30岁后就明显的觉得身体不如以前了；尤其从去年脸色越发的不好,时常都发青,也容易累,去医院检查好像也没啥大毛病,中医说我气血不足,太亏,吃药调理也没见啥效果,尤其是现在想要二胎,可是觉得身体,脸色不好,导致的都不敢要了,不知道怎么样调理呢,
回答
这位朋友你好，你这情况可能与肾虚有关，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立
不要吃的太咸，平时可多吃些高蛋白的食物，不要吃凉的或刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意
根据您说的去医院检查不出来什么那说明就没有器质性的病变就应该属于功能性的病变了这种仪器是查不出来的得靠中医的调理
按照您说的气血不足的话您可以试试八珍颗粒或者十全大补颗粒等都是补养气血的祝您早日恢复健康
以上是对“脸色发青，容易疲劳，嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
由于身体亏虚造成的建议医生的指导下进行中成药的调理，饮食多吃些补肾的食物黑米黑豆黑芝麻。
饮食方面，疲劳者要多补充水分，可以吃一些复合维生素b,要使体内维生素和矿物质平衡，还可以喝一些滋补营养汤如鸡汤银耳汤等
