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身体太瘦了,没多少力气

女 | 17岁 2018-11-23 有3个回复

问题描述: 我高1.78!体重才一百一都不到,每天都吃了好多好多东西而且吃了就睡,就是晚上坚持熬夜!指导吃胖,

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-23

可以试试积极适当运动,改善身体状态,促进营养吸收,慢慢就可以逐渐变胖。
规律起居饮食,积极适当运动,调节情绪,疏导心理压力。少吃辛辣刺激,少吃生冷食物。
以上是对“身体太瘦了,没多少力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-23

您好!长时间的熬夜会导致气血亏虚,脾胃虚弱所以会出现营养吸收障碍的问题,大便怎么样呢?
这种情况首先需要调理下脾胃才可以的,一旦营养吸收恢复了,饮食就会被吸收得很好,建议您服用人参健脾丸来治疗

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-23

这位朋友你好,根据你说的情况,可能是脾气虚引起的表现,脾虚胃弱,消化不良,气血不足,就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。