奇异果的功效与作用是什么?

猕猴桃又叫奇异果，它被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇异果，可补充身体中的钙质，增强人体对食物的吸收力，改善睡眠品质。奇异果中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。猕猴桃还可以治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。
猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。 猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。

关于猕猴桃的功效与作用 这个问题你一定要重视，关于猕猴桃的功效与作用 这个问题我的回答如下：从中医角度解释，猕猴桃： 性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效，可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。
而现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质、氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。其维生素C含量是等量 柑橘中的5-6倍。
所以多吃猕猴桃有好处，但性寒，寒性体质的人少吃。

奇异果外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择.
奇异果中所含纤维有三分之一是果胶特别是皮和果肉接触部分.果胶可降低血中胆固醇浓度预防心血管疾病.
猕猴桃营养丰富美味可口.果实中含糖量13%左右含酸量2%左右，而且还每百克果肉含维生素400毫克比柑橘高近9倍.
鲜果酸甜适度清香爽口.称之为“超级水果”名副其实.据研究显示奇异果被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇异果可补充身体中的钙质，增强人体对食物的吸收力，改善睡眠品质，奇异果中的微酸能促进肠胃。

关于猕猴桃的功效与作用这个问题你一定要重视，关于猕猴桃的功效与作用 这个问题我的回答如下：猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，被成为称为果中之王。
它含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，还有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物也可以说有减肥的作用。另外还可以提升免疫功能等等，总之猕猴桃对身体百利而无一害。
猕猴桃中富含的维生素 C 作为一种抗氧化剂， 能够有效抑制反应， 防止癌症发生。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助 于脑部活动。
良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康猕猴桃的功效与作用。
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你好，奇异果又称猕猴桃，是非常有益的保健水果的，孕妇吃奇异果对其身体健康是非常有益的。
奇异果含有丰富的维生素C，E,钾、叶酸等营养成分。除此之外，奇异果对孕妇贫血问题有着很好的效果。

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。具有减肥健美之功效，洁面后涂上猕猴桃按摩，待猕猴桃颗粒充分溶解吸收，可改善毛孔粗大，美白肌肤。
猕猴桃能有效地去除或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。所以猕猴桃被称为“青春果”，“皮肤果”。有百果之王猕猴桃，营养保健是瑰宝的说法。
猕猴桃鲜果富含维生素C，可防止致癌物亚硝胺在人体内生成，一些癌症病人食用猕猴桃后，可以减轻厌食和恶病质，还可以减轻病人作x线照射和化疗中产牛的副作用或毒性反府。
怀孕妇可以能吃猕猴桃吗-有什么好处：孕妇可以吃猕猴桃,注意少量食用，不可多食。
食疗方：
1．维生素C缺乏证：鲜猕猴桃60g，去皮吃，每日早晚各1次。
2．食欲不振：猕猴桃干果100g，水煎服。
3．烦热口渴：猕猴桃60～120g，除去外皮捣烂加蜂蜜适量，煎熟食，亦可加水煎汤服用。
4．呕吐纳差：猕猴桃绞汁，加生姜汁服。