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维生素c淡化黑色素

女 | 32岁 2018-11-26 有2个回复

问题描述： 挺说吸烟多熬夜的人要吃点维生素C,买了汤臣倍健维生素C和E,可是食用方法只说一天一粒,C片是嚼服还是水服?E片是水服吧?

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胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-26

不建议过多食用维生素E,是有一定的副作用的,服用维生素C的话,一般两周左右是会有效果的,其次皮肤主要靠平时保养的,平时饮食以清淡营养为主,多吃含胶原蛋白高的食物,保持充分的睡眠,放松心情就行,

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-11-26

如果囊肿比较小而且对您本身的影响较小可以不用太在意,如果囊肿增大或对您影响重一些,就需要去医院妇科进行正规治疗.维生素C或E对于囊肿治疗的效果不明显

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