问题描述： 很容易感冒月经量少,容易患困晚上睡觉天天做梦,白天没有精神
张月玲
已帮助网友：2082 2018-11-26
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。
