回答
您好您这个是多久的时间要是没有超过六个小时的就是热敷比较合适
给您几条建议
一要是六小时之内就是热敷比较合适超过就是冷敷比较好的
二注意自己现在可以适当的按摩一下只要淤血及时的消散就没有大碍
三注意适当可以选择比较舒服的棉质得鞋子
祝您健康
你描述的情况看,这个局部有淤血的话,常见的原因是皮肤外伤胡导致的皮下出血的表现,这个是叫瘀斑
你这个情况可以先外用云南白药气雾剂涂抹,同时可以口服云南白药胶囊,活血化瘀治疗的,暂时避免剧烈活动下肢比较好的
以上是对“右脚内脚踝受磕碰,感觉腿内侧有点麻。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!