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今年大三准备考研,晚上很困却难以入睡

女 | 24岁 2018-11-29 有1个回复

问题描述: 今年大三准备考研,晚上很困却难以入睡,该怎么办?所患疾病:内分泌失调(已上医院就诊)

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-29

你这个应该是大脑神经比较紧张兴奋造成的,可以吃点安定类的药物改善睡眠,或想办法去放松自身的压力,