补肝吃什么补
女 | 58岁
2018-11-30
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问题描述： 我阿姨做完直肠癌手术已经1年多了,一直都在化疗治疗,因为我们都知道化疗是靠肝来散毒的,不知道平时吃些什么食物可以补肝,养肝呢?平时需要注意点什么呢?补肝吃什么补?
回答
养生在于坚持,一年四季都要养生,但是每个季节都有所侧重,而春季最适合养肝补肝,而养肝补肝食疗最优先,俗话说:药补不如食补,其中养肝以菠菜为最佳选择,因为菠菜具有滋阴滋燥,舒肝养血等作用,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效,还可以吃点燕麦,荞麦,玉米,海带,卷心菜,牛奶,洋葱啊,甘薯等等这些养肝护肝效果不错的食物,
