热秘的治疗方法有哪些?
女 | 33岁
2018-12-01
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问题描述： 我便秘都已经好多年了,一个星期才能一次大便,而且每次都很难受,要拉特别久,而且老是吃下火的药也没有效果,特别的揪心,去看来中医也没有效果,
回答
便秘的常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。
应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.：每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.如果便秘严重需用泻药,应以润肠和暖泻为主。
同时还要保证每日的饮水量，每日饮水量大于2L。每天清晨可以饮一杯温开水或淡盐水，有助于排便。要养成良好的排便习惯。长期久坐不动也会导致便秘的发生，因此应适当增加体育锻炼，如慢跑、散步、深蹲等。建立良好的生活习惯和排便习惯需要一定时间，在这期间必要时可以使用开塞露、果导片，也可以尝试一些中成药如麻子仁丸等对症治疗。
导致便秘主要是因为肠子蠕动不够在一个就是进食的食物中含纤维素不够建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，益生元作用.促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。还是要少吃辛辣刺激性食物在一个就是要多进食蔬菜和多运动。早上起来喝一杯蜂蜜水，最好每天早上定时排便，多吃润滑肠道的食物，如香蕉、新鲜蔬菜水果等，严重便秘时可以适当服用酚酞片导泻。平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
1.治疗原则：调腑和中,润肠通便.
2.手法处方：推脾经,运内八卦,清大肠,摩腹,拿肚角,揉天枢,推下七节骨,揉龟尾.
3.方义：推脾经,清大肠,摩腹,运内八卦——健脾调中,理气助运,润肠通便.拿肚角,揉天枢——调腑宽肠,行气通便.推下七节骨,揉龟尾——调腑导滞,泻下通便.
4.加减治疗⑴热秘：加退六腑,按弦走搓摩,推脾经用调法以清泻脏腑实热,荡涤肠腑积滞.
⑵气秘：加平肝经,按弦走搓摩,推脾经用调法以理气解郁,调中通便.
⑶气虚秘：加推三关,按揉足三里,捏脊,推脾经用补法以健脾益气,助运通便.
⑷阴虚秘：加揉二人上马,补肾经,水底捞明月,推脾经用补法以滋阴养血,润肠通便。
⑸阳虚秘：加推三关,揉外劳宫,揉脐,摩关元,推脾经用补法,以温阳散寒,调中通便.
以上是对“热秘的治疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，是由于体内积热过多导致便秘干燥不能正常的排泄，以可以服用麻子仁丸芦荟胶囊泻热通便调理治疗，
不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘。
晨起空腹喝一杯涼開水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多攝取粗膳食纖維的食物，如香蕉，蓮藕、芹菜、全麥食品等。此外，攝取適量的脂肪有也助於腸道蠕動。也可與通過按摩腹部的方法，刺激腸道的蠕動，都是有一定的作用的，藥物可以服用通便靈等，是可以逐步的緩解的。
而便秘多发于忧愁,思虑过度,情志不畅或久坐不少动的人.气秘和热秘均属于实证便秘.除了通过中药治疗以外,生活中也要注意,多饮水,饮食易软,多吃富含膳食纤维的食物,养成定时早晨排便,坚持跑步的习惯,促进胃肠蠕动,每天早晚定时顺时针揉腹100次,可促进腹腔血液循环,通肠道,促消化,从而促使大便顺利排泄。
