保护卵巢的保健品
女 | 33岁
2018-12-01
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问题描述： 保护卵巢的保健品,我已经生了两个孩子了,今年三十三岁,听朋友说像我们这个年龄要保养好自己的卵巢,卵巢保养好了,可以调理月经,延迟更年期,还可以美容,所以,吃什么保健品可以保养好自己的卵巢,
回答
卵巢是分泌雌激素的重要场所,从某种意义上说支配着女性的衰老时间和体质状况,因此,选用具有保养卵巢作用的食物、天然药物是很有意义的事情,可以考虑进食如下食物药物:茯苓、百合、葛根、黄瓜、香菇、胡萝卜、苹果、茄子、山楂、黑豆；当然还要配合有一个乐观向上的心态和不断增强的体质,加强锻炼,
