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每天睡醒小腿肚发麻

女 | 19岁 2017-01-07 有3个回复

问题描述:每天睡醒小腿肚发麻,是什么原因,是锻炼少?还是别的原因,

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2017-01-07

您好,每天睡醒以后小腿肚发麻的现象,要注意休息的,保暖吧,食物方面要清淡的,吃热一些吧。
可以适当的体育锻炼的,晚上要注意腿部保暖,白天不要走太多路了,多按摩一下观察
以上是对“每天睡醒小腿肚发麻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2017-01-07

你好,腿麻、脚麻、脚心发热难受的情况往往是和颈椎、坐骨神经痛的情况有关的。
这种情况一般的情况是可以采用中药、针灸、按摩、营养神经药物等治疗的。此病的情况是需要注意保养的,不要劳累和着凉,适当的做功能活动,不要长时间一个姿势的。

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魏帅帅

已帮助网友:1817 2017-01-07

按照您的描述来看,应该是存在血液循环不畅,局部供血不足引起的问题。
这是常见的情况,自己多注意保养,还是很好恢复的。平时注意养成良好的生活习惯,早睡早起,适当的锻炼身体,增强体质,如果频繁出现这样的情况,最好去看下医生,是否存在颈椎问题或是血虚的情况,另外,饮食上可以适当多吃点豆类,奶类和蛋类食物。