回答
你好，脂肪肝是由长期喝酒，吃甜腻的东西，经常熬夜等各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
改善脂肪肝首先要注意日常生活饮食跟生活作息习惯等。日常生活中注意饮食清淡平和，营养丰富均衡，少吃油腻，油炸辛辣食物，绝对禁酒，低脂低糖低盐饮食搭配养肝片，代谢脂肪，降低转氨酶，加快肝脏排毒，快速修复肝细胞或再生功能，全面提高人体抗氧化的作用。
你好，根据您简单描述的情况来看，脂肪肝是由于长期高脂饮食或者饮酒造成的。
你好，根据您的情况，建议您多运动，低盐低脂饮食，注意控制体重。祝健康。
以上是对“脂肪肝怎么办，怎么治疗好脂肪肝呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脂肪肝是这几年新出现的一种肝脏疾病，主要原因还是个人不良的生活习惯造成的，比如经常熬夜、喝酒等等。
那么对于脂肪肝的话，首先最重要的是纠正自己不良的生活习惯，不能熬夜，这是最伤肝的。再者不要多喝酒。另外你也可以吃些护肝药，比如一些护肝茶之类的。
