问题描述：空腹血糖5.02空腹胰岛213.80餐后两小时血糖7.82餐后两小时胰岛2056.40
魏仲恩
已帮助网友：2477 2017-01-11
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
