肚子脂肪下面是肌肉?
女 | 17岁
2018-12-09
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问题描述： 肚子脂肪下面是肌肉?........................................................
回答
问题分析：首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.
饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积…祝健康
你好，按照你对情况的描述，目前考虑脂肪的下面是肌肉。
你好，鉴于你所说的情况，建议不要紧张，心情放松，瘦人有时脂肪少时可皮下就到肌肉了。
以上是对“肚子脂肪下面是肌肉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据人体解剖位置看，是这样的，但每个人腹肌的大小是因人而异的。
如果想将脂肪变成肌肉，使身体更健美，机体更健康，需要平时加强体育锻炼，如仰卧起坐等
您好，您的情况已知悉。从解剖结构上讲，由外到内是由皮肤、脂肪层、肌层、筋膜层、内脏构成的。
建议您适度学习人体相关知识，平时注意观察，如有不适及时前往医院进行检查咨询。祝您健康。
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