最近觉得头晕乏力健忘失眠.
女 | 20岁
2018-12-10
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问题描述： 几年前知道了自己目前的父母并不是自己亲生父母,不知道为什么,尽管他们对我很好,可我总无法敞开心扉去接受这个事实.我开始反抗,叛逆,几乎他们对我抱有希望的事我都要让他们失望.包括学业.那几年性格也在慢慢的转变,变得孤独无力,沉默寡言.正当在命运转轮中苦苦挣扎的时候,我遇到了性格温柔沉静的他,我们可以说心有灵犀,一点就通.可是他并不是我们省的,后来他去了他的城市.面对这种种,我真的很无力,我不敢给他打电话,怕他早已把我忘记,让我对这种温情绝望.最近觉得头晕乏力健忘失眠.
回答
根据你所说的情况，目前的症状往往是有神经衰弱的症状，以及本身有一种心理问题，主要是由于抑郁症的心理。
人和人之间的关系，并非完全是血缘关系来维系。你的养父养母就是你的再生父母。你应该以一种感恩的心情，感谢他们抚养了你，而不是一种他们欠你帐的心情。目前的症状，可以选择心理的治疗以及中药，调节神经药物进行改善，锻炼自己的修养以及生活的本事。
以上是对“最近觉得头晕乏力健忘失眠.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
当你知道自己的身世之后，产生了一种强烈的逆反心理，变得孤独无助，沉默寡言。恋爱的失败后
建议你接受心理咨询治疗，使用认知疗法进行治疗，改变自己的认知模式，凡事向积极健康的方面看，接受现实，理解和接纳自己的养父母，以积极的心态去面对生活。希望你学会调试自己的情绪，经常和家人朋友沟通交流，经常参加一些体育娱乐健身活动，每天保持愉快的心情。在生活中多关注自己的优点和特长，经常和自信的人接触和交往，学习他们乐观的心态，努力使自己自信起来，成长起来。
