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睡觉老做梦早上起来很累

女 | 43岁 2017-02-13 有1个回复

问题描述:睡觉老做梦 早上起来 很累

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2017-02-13

多减少压力,做梦首先是正常的,减少压力才能睡眠好,运动啊,散步啊,多保持好心情,