回答
你好,根据你描述的情况,多考虑,是个体的差异影响的可能性是比较大的。
建议你平时合理的饮食,积极的补充营养,可以喝一些牛奶,同时积极的锻炼身体,增强体质,提高免疫力。
根据您描述的情况,体重与人体的个人体质或胃肠道的吸收功能有关
建议您平时保持良好的生活习惯,避免熬夜,饮食上多进食高蛋白,高维生素,富含丰富矿物质的食物,忌辛辣刺激性食物,必要时中药调理,促进胃肠吸收
以上是对“瘦怎么吃都吃不胖想胖起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况和很多原因有直接关系,比如遗传因素、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。
如果真想胖,那就是保持心情舒畅,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的